ここ3週間ほど気分の落ち込みが続いているのですが、心療内科や精神科を受診したほうが良いでしょうか？

20代/男性 - 2021/08/12

仕事で急を要する難しい案件が発生し、対処している中で、ここ3週間ほどで急に気分が落ち込み、いつもよりおかしい様な感じがするのですが、心療内科や精神科のホームページを見たりしているのですが、やはり受診した方が良いでしょうか？
（昨日一昨日で2軒ほど電話してみましたが、予約が一杯で、これから病院が夏季休業というところもあり、様子見している所です）

ちなみに、それ以外にこれらの思い当たる節があります。
・2年半前ぐらいから、特に日曜がなかなか眠れず、睡眠時間2-3時間の日があったり、疲れて早く寝る日があったりする。
・もともと人と接するのが苦手なところがあり、社会人になって少し薄らいだが、去年ぐらいから人と接するのが苦手になっている。
・最近仕事のミスが多くなった。（これまでやったことのない仕事を任されるようになった面もある）
・話をするときに頭の中がまとまらなかったり、名称が出てこなかったりしてつっかえる事が前よりも多くなった気がする
・仕事の納期などが迫って焦りを覚える反面、諦めの気持ちも同時に湧いて、頑張りたいけど頑張れない事がある
・頭の中では数十分で片付く仕事がなかなか取り掛かれなくて3時間ぐらい掛かった事がある
・考え事をしていても、頭の中が澱んだ様な状態で思考がまとまらない（2年前くらいから）
・昨年末にも職場の人間関係が原因で落ち込んだ事があったが、産業医との面談で終わって、若干改善したので専門医には掛からなかった。
・職場のストレスチェックではここ2-3年ほど高ストレス判定になっている。

他にも多々あるような気はしますが、ひとまずこの辺りに致します。

以上、何卒よろしくお願いいたします。