相手がノーマスクの時のリスク、喫煙所の感染リスク、人にうつさないための対策方法が知りたいです

20代/女性 - 2021/08/12

喫煙所で仕事をしている20代女性です。同居家族に新型コロナウイルスを感染させてしまわないか毎日不安です。

家では玄関に除菌していないものを置いておいて家の中には全て除菌してから持ち込み、何か触る,行動する前後には手洗い+アルコール除菌、私は感染者かもしれないと考え、常にマスクをしています。外す時は喋らないようにしています。家族は家ではマスクをしていません。仕事から帰ったらすぐにどこにも触れず洗濯機に服を入れお風呂に入り家の床,蛇口等私が触れた箇所は全てアルコール除菌をしています。

仕事の時はマスク+ビニール手袋(休憩のたびに交換)+お客様と長く会話する際にはフェイスシールド(会話は長くて10分程度,基本的にはこちらの話を聞いていただきます。お客様はノーマスクです。)

喫煙所で5h勤務(休憩除く),灰皿の片付け,お客様同士ノーマスクで盛り上がってるところを通る,ノーマスクで咳をされる
喫煙所はドアを開けっ放しにしてはいけないのでかなり強いダクトが稼動しています。
休憩室や車内でもマスクを外すスタッフやウレタンマスクの方が多く不安です。

どんなに気を付けていても都内の喫煙所で働いているので家族にうつしてしまわないか凄く不安です。大好きな仕事ですがやはり感染リスクが高く危険でしょうか。

私が過度に気にし過ぎなのは承知しておりますが、家族に感染させて後悔したくないです。
一人暮らしをしたら実家には帰れなくなるので、感染対策に疲弊する毎日ではありますが、緩まないようこれまで対策を続けてきました。

自分がマスクをしていて相手がマスクをしていない場合のリスクや注意点、また、家での注意点等ご教示いただけると幸いです。

ご多忙のところ大変恐れ入りますが、お手隙の際にご回答いただけると嬉しいです。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】