高血圧の相談(セカンドオピニオン)

person40代/男性 -

会社の健康診断で初めて要検査(血圧:169/109)になり内科を受診。
減塩と運動をするように言われ、1週間の家庭血圧測定後、再度診察へ。
薬飲むか、1ヶ月程様子を見るか聞かれたので、後者を選択しています。
本日までの4週分の血圧状況と相談者については、以下の通りです。
 
40代後半男性。172センチ 68キロ 喫煙なし 飲酒辞めた
脂質は、HDL-C 32 中性脂肪 349 他正常
減塩は順調。運動はジムでの有酸素運動を土日に実施。

本日までの家庭血圧 朝夜の順番(それぞれ2回×7日の平均)
1週目 136.8/91.2  137.8/91.5
2週目 127.4/86.6  130.7/87.2
3週目 127.5/88.2 128.1/87.2
4週目 129.0/87.6 129.0/86.0

初めての事であり、不安もあり、セカンドオピニオンとしてアドバイス等をいただければ
と思います。積極的に薬を飲むべきかや今後どのようにしたら良いかなど。なんでも結構です。

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