頚部椎間板ヘルニアと腰部脊柱管狭窄症と15年前から診断されてます

40代/女性 - 2021/08/15

15年前から、腰部脊柱管狭窄症と頚部椎間板ヘルニアと診断されています。当時は腕から手の小指にかけての痺れ、朝起きがけの足の裏からくるぶしにかけての痺れ、全身の強い疲労感などがありました。その後、上手に付き合って行くしかないと思い、独自に運動やマッサージに通ったりしましたが、その間何回も首が回らなくなり　かかりつけ医(整形外科)に通院してました。
この度の発作について、電気治療、投薬、湿布、トリガーポイント(2回)などいつもの治療でしたが、全く改善の見込みがなく、痛みも増すばかりだったので、ペインクリニックを訪問し、痛み止め入りの点滴を打ち、後日　硬膜外ブロック注射をしてもらい、首の苦痛も治まり、仕事も行けるようになりました。
その時、ペインクリニックの先生から「今後、また症状が出たら整形外科の先生に見てもらってね」と言われています。
私の整形外科の先生について、トリガーポイントの注射でも、こちらからお願いしないとなかなか打ってくれません。なので勿論ブロック注射を打ってもらいたい事やその先の検査をお願いすることすら言い辛い先生です。
なので、病院を変えてみようと思いますが、以前からの首痛の記録などは新しい病院には必要ないのでしょうか？
また、ペインクリニックに頚部椎間板ヘルニアとして通院したいとお願いするのは筋違いなのでしょうか？
より良い方法を教えて下さい。