心の状態が悪いが受診日がまだまだ先で苦しいです

20代/女性 - 2021/08/16

3年程前に心療内科で心身症と言われたことがありましたが、処方せんとカウンセリングの効果が分からず苦痛で3回で通院をやめました。

基本的に毎日生きてるのがいやと考えているのでストレスからか体調のいい日の方が少なく、ここ1年ほどは特に体調がつらいので9月下旬で別の心療内科を予約取りました。

ですが、今不安感がとても襲ってきていて、9月下旬まで持ちそうもありません。ですが、心療内科はどこも予約取りづらく今すぐ診てくれる病院などきっと見つからないのでどうしたらいいか分かりません。精神科救急に相談するのはやり過ぎかな、とぐるぐる考えています。