不安神経症と体重減少

40代/女性 - 2021/08/16

47歳の女性です。
2ヶ月ほど前、母親がコロナに感染し、重症化により一時ICUで危険な状態になりました。幸い快方し無事退院でき、大きな後遺症もなく過ごしておりますが、その出来事をきっかけにパニック障害と不安神経症、自律神経失調症を発症し現在心療内科にて治療中です。症状としては不眠、食欲不振、不安感、ストレス性の咳などですが、不眠や咳はかなり改善されてきました。しかし食欲不振は続いていて、安定剤を服用すると少し食欲が出るのですが、胃もたれがあるのであまり食べれず、3食食べてはいますが、量は以前の半分くらいです。体重もこの5年で10kg増加していたのですが、2ヶ月で一気に元に戻りました。気になって1日に何度も体重を測っているのですが、まだ少しづつ減少しています。どんどん痩せていくのではないかと不安でたまらないです。内科にて甲状腺の血液検査検査をし、そちらは異常なしでした。これ以上体重を減らさないようにするにはどうすれば良いでしょうか？