耳鳴り（キーン？シーン音）は治る可能性はありますか？

30代/女性 - 2021/08/17

8月3日→　バレーボール中、耳の近くで笛の音を何度も聴く。途中、耳が塞がり耳鳴り。その時はすぐに治ったのに、夜横になると、キーンと耳鳴り。日中は気にならないけど、布団に入ると音がする感じがする。

8月7日→　耳鼻科受診。正常範囲内だが、低音が少し聴こえにくそうだから、メニエールの可能性も有り。と診断。お薬は（メチコバール、トコフェロールニコチン酸、デラキシー配合顆粒）
相変わらず耳鳴りがするので

8月12日→　再受診。前より聴こえ方は改善されてる。ストレスためずに、休むようにとの事でした。
以前処方してもらったお薬さらに３０日分追加＋当帰芍薬散１４日分でました。

今日、仕事に出ると耳鳴りが気になり、お昼休みに凄く気になって、お昼からは鳴らなかったり鳴ったりです。

気にしすぎなのでしょうか？
何かに集中すると聴こえません。

長くなりましたが、
１、このケースの場合は治癒にどのくらいの期間かかるのでしょうか？
２、早く治す為に出来る事はありますか？
３、デパスなどの服用は効果的でしょうか？

日々の耳鳴りに疲れてしまい…焦ってしまいます。
よろしくお願いします。