入眠時の無呼吸　金縛り

40代/女性 - 2021/08/18

ご回答下さる先生方、よろしくお願い致します。入眠時の無呼吸感についてです。20年くらい前から(覚えている限り20代の頃から)、入眠時に無呼吸感と同時に金縛りの様に全身が動かなくなり、苦しくて起きようとするのですが、体は金縛り状態なので無理矢理体を動かそうとし、やっとの思いで金縛りが解き、それと同時に呼吸もできる様な症状があります。毎日ではなく、週に数回、毎日の時もあり、一晩に数回の時もあれば、まったくない日が続く時もあり、不定期に起こる様です。一度、呼吸器内科に行ったのですが、問診のみで、体特に問題は無いと言われ、それ以降はこのような症状に慣れてしまっているので、起きた時にはまたかと言った感じで、自力で金縛りを解きまた眠りにつくと言った感じで過ごしております。何かの病気なのか、ストレスなのか、まったく原因がわからないので、やはり不安になって、こちらで相談させて頂きました。何が原因なのか、予防方法などがあればお教えください。よろしくお願い致します。