首の後の出っ張っている骨(第7頸椎?)の横を押すと痛む

person40代/男性 -

下を向いた状態で首の後の出っ張っている骨(第7頸椎?)の横を押すと痛みがはしるので
病院に行こうと思いますが、整形外科でよかったか教えてください。
またどのような要因が考えられるのでしょうか。

<状況>
 ・在宅勤務が中心となり、場所がなく化粧台(全体的に低い)でPC作業を実施
 ・集中すると1,2時間続けて作業し、首すぐ下の背骨周辺が固まり痛みあり
 ・上記とは別に首の後ろの出っ張っている骨(第7頸椎?)を押すと痛みがある
 ・頭痛も伴っている
 ・土日を挟むと改善されているので在宅勤務が要因と推測している

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