朝起きた時にめまいで立てない

40代/女性 - 2021/08/19

今日、朝に起きた時に目を開けたとたん、ぐるぐると目がまわる感じがして、すぐに横になりました。　目の奥も痛い感じがします。
貧血にもよくなるので、市販の貧血止めを飲みましたが、横になって目を閉じていればなんともないですが、トイレなど行きたいときに起き上がるとめまいがし、気持ち悪くなって冷や汗がでます。頭痛はしないのですが、肩こりと頭が重たい感じがします。食欲はあります。お腹がすくのですが、立ち上がるのが怖くてまだ食べていません。耳鳴りはないです。
眉間の辺りを押すと痛気持ちいい感じです。
何科に行けばよいのかもわかりません。
横になっていれば多少症状が軽くなるのでしょうか？
めまいが起きたまま病院に行くのも辛いです。今も横になっていた方が楽なので横になっています。