便秘と下痢を繰り返す過敏性腸症候群との付き合い方
person20代/女性 -
中学生の頃から過敏性腸症候群の症状があります。
昔の症状はこんな感じでした。
・便秘で、一週間に一度くらいしか便意を催さない
・学校に行く朝、お腹が痛くなる
・排便すると楽になる
内科で診てもらった際に過敏性腸症候群と診断され、防風通聖散という漢方を処方されたのですが、あまり効いている感じはしませんでした。
社会人になっても、症状は変わりません。
・会社の飲み会や外食などでアルコールや油っこいものを食べた翌日、腹痛に見舞われる
・仕事前にお腹が痛くなる
・便秘で、腹痛を伴う便意じゃないと音沙汰がない
・便秘→腹痛→排便→腹痛→下痢というふうに、一度の排便に時間がかかり、一度これになると一日に何度もトイレを往復することになる
・排便後は楽になる
最近はお腹が痛くなって排便をする頻度が週一ほどに増えました。消化器系の病院にはまだ行っていないです。あらゆる整腸剤や食物繊維、乳酸菌入りの食品なども試しましたが、特に改善されたことはありません。自然な便意で毎日お腹が痛くならないように排便できるようになりたいです。どうすればいいのでしょうか…？
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