最近よくふらつきます

40代/女性 - 2021/08/19

1年以上前から様々な不調と付き合ってます。半年前から心療内科で安定剤を飲んでいます。
この薬でわりと落ち着いていたのですが、最近、ふわふわした感覚や血の気が引く感覚が出るようになりました。（何回か経験はあり）
スーパーで買い物中、歩いている時など、そんな時は大体首肩が張っていています。血流が悪い気がします。
毎月、心療内科には通っていますが、この状態が辛くて、緩和したいのですが、何科にかかればよいかわかりません。
前にめまいを感じたとき内科に行きましたが、手当たり次第に行った眼科で、めまいなら耳鼻科じゃないの？と言われたこともあり、迷っています。
また、最近、遠近両用のコンタクトに変えたのですが、それが原因ってことも考えられますか？

質問がまとまらず申し訳ないです。
よろしくお願い致します。