昔から眠れないです。
person20代/女性 -
昔から寝付きが悪かったのですが、最近は布団に入ってから2時間は寝れません。体が疲れているときや、ストレスが溜まっているとき、仕事で早く起きなくてはいけない日は寝付くのに3〜4時間くらいです。寝ても2〜3時間、ひどいときは1時間で目が覚めます。その後寝付くのに2時間かかり、また2時間ぐらい寝て…みたいな感じです。最近は仕事量も増え疲れとストレスで本当に眠れません。市販の睡眠改善薬も使用したことありますが、寝付くのに1時間ぐらい(薬が効くまでの時間だと思ってます)睡眠が3時間ぐらいです。全く効果がないこともしばしばありました。(薬を飲んで一睡も出来ない等)やはり病院を受診するべきですか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
