右足首に継続して水がたまる原因が知りたいです。また普段気をつけるべき事は何でしょうか？

50代/女性 - 2021/08/20

特にぶつけたとか身に覚えがないのですが、７月15日に右足首がぷくっと山型に膨れ上がっている(腫れている?？)事を発見しました。水がたまっているようで触るとぷにぷにしていました。
痛みがなかったのでしばらく様子見してましたら、日によって腫れがひいたりさらに腫れあがったりをくり返すようでした。
８月６日に整形外科を受診し水を抜いていただきましたが、またすぐに同じように水がたまりパンパンに...。
再度１週間後に水を抜いていただき、水が溜まりづらくなる薬を注入していただき、一昨日までは前ほど水がたまらない様な感じではありましたが、昨日またパンパンに腫れていて、何故だかわかりません。痛くはないのですが、見た目が痛そうです。何故水がたまるのか疑問なのと、少し不安もあります。水がたまる理由を詳しく知りたいので教えていただきたいです。
また家での処置ですが、お風呂上がりに湿布を貼ってサポーターしているくらいですが、他に何か良い方法があれば教えてください。
整形外科では、次に水を抜けるのは２週間くらい後と聞いたので、８月末になります。そんなに何回も水を抜いても問題ないのかも併せて教えていただけたら幸いです。
宜しくお願い致します。