精神的に疲れました、通ってる心療内科では聞いて貰える先生の余裕なく、ここで失礼します

40代/女性 - 2021/08/21

自分の無力さに毎日自分責めてます。頭悪いし
昔から体弱いし、心身的に自分に力がないからだということが毎日起きてます。あと、このご時世、専門家でも意見違うし、なにが正しくて間違ってるかわかりません。ワクチンはうちの地域では足りてません。予約空いてもすぐにうまります。去年、インフルのワクチンでかなり副反応出ました。それは珍しい言われたし、これからは、ここで打つなとか、あなたは、ワクチンうつとするなら、大きい病院で打たなきゃだめ。等等、きつく言われました。とするとコロナのワクチンうてるかわからないし、もし接種したなら、かなり副反応出るし、日常の事できなくなり頼れる人いません。旦那は忙しすぎるので。今まで不妊治療の検査で失神したり、ピルで副作用出たり、一部の精神科の薬でも副作用や身体が動けなくなるし、どうしたらいいかわかりません。もし副反応出たら、ペットの世話、家でする幾つかの用事ができないと、まずいです。職域接種が済んでる旦那は、私にはワクチン様子みたら？と言いますが、最近は変異が怖いし、でも副反応も怖いし、パニックです。この1年半位、あまり人と会わず、疎遠になったし、生きるのつかれます。