ビタミンサプリの飲み合わせ

30代/女性 - 2021/08/21

ネイチャーメイドのサプリを愛飲しています。
何年もスーパーマルチビタミン&ミネラルを飲み続けていますが、肌荒れ改善のために、同じくネイチャーメイドのビタミンCサプリ（ビタミンC1000mg含有）を併せて飲み始めました。
ビタミンの取りすぎも良くないと聞きますが、この２つの飲み合わせはどうでしょうか。

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