血圧測定が怖くて血圧が上がります。
person30代/女性 -
血圧測定がものすごく苦手で避けています。昔ながらの水銀の血圧測定ならまだ大丈夫なんですが、腕を通して機械で測る血圧計が苦手で、数字がどんどん上がっていってるのを見ると心臓がバクバクしてありえない数値を叩きだします。
先日、頭をケガして流血し救急に運ばれた時はパニックになってたのか170と120とゆうびっくりする数値が出てそれを見て不安になってか治療中もずっと心臓がバクバクして血圧が計れない状態になってしまいました。
コロナワクチンの予防接種でも血圧測定があると聞き、不安で考えすぎて毎日動悸がしています。
血圧とはそんなに変動があるものなのでしょうか？
高い血圧を下げる方法って何があるんでしょうか？
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