首の手術後の肩こり、歩行困難について

40代/男性 - 2021/08/22

頸部神経根症と診断され、手術。
椎弓形成術にて手術しました。
手術後、肩こりが酷い状態。
足のふくらはぎがはり歩行困難です。
肩こりは首の運動を１時間毎にやるようにすすめられました。
このような肩こりや足の歩行困難が一生続くのか不安です。どういった対処方法がありますか？

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