ワクチン接種後の不調について

20代/男性 - 2021/08/23

<状況>
6/30に1回目のモデルナワクチンをうちました。うったあとは冷静でしたが、後ろの人が倒れたところを聞いてしまって、その後動悸が始まり、体が熱くなり、2時間ほど横になった後帰宅。その日に熱が38度ほど出ました。(摂取前は、かなりのストレスを抱えていました)その日から、ワクチンについてとても不安になり、2,3日後から不安を感じた時に、パニック症状が出るようになってしまいました。中学以降かなりの不安症を経験する時期もありましたが、通常時にパニック発作を経験したことはありませんでした。大学1,2年生以降、カフェインを摂取したときのみパニックになることはありました。(大学1,2年生までは、コーヒーをよく飲んでいたのですが、問題ありませんでした。今考えると、その時期を境に太陽にあたることが減ったので、ビタミンd不足の可能性を考えています。)
現在、ビタミンdサプリ1000IU/日の服用と日光浴を始めると、パニック発作がおさまりました。しかし、1ヶ月以上経っても体の倦怠感が続いており、不安感もまだあります。
病院にも、不安感から、複数回行っています。
7月下旬:脳のMRI問題なし、血液検査問題なし。血小板数22.7
8月上旬:血液検査、凝固系問題なし、血小板数23.4
夜、寒気がすることもあり、熱は37.2付近です。喉の痛みなし。鼻水、鼻詰まりはありませんが、黄色の鼻糞が朝でます。
<特に質問したいこと>
最近不安なのは、点状出血のようなものがぽつぽつとでき始めたことです。
目立つものは多くはないのですが、両腕に見られます。よく見るとわかる、小さい点もいくつかできました。それぞれ単独で存在してます。(出血傾向:歯茎を強く磨くと出る血はすぐに止まります。朝、鼻糞に血がついていることがありますが、鼻血は出ていません)これらの症状は特に問題ないでしょうか？