強迫性障害の薬の飲み方について
person40代/女性 -
強迫性障害で、パキシルCR12.5mgを約7年くらいのんでいます。(その前はパニック障害で5.6年薬をのんでいました)
私は戸締りや確認行為に時間がかかったり、不安になったりします。
初めの方は朝２、夜２錠でやって、その後朝１、夜１錠で、ここ半年間くらいは朝１錠でやっています。
強迫性障害の行動療法の本を買って、(強迫性障害からの脱出 リーベアー)自分で少しづつ行動療法に挑戦しています。
ただ、最近また確認行為の時間が長くなってしまい、苦しくなる怖さで挑戦も出来ない状況です、、。
薬を夜にも1錠増やそうか、でもなるべく薬はのみたくないと思ったりして悩んでいます。
薬に頼らず行動療法だけやった方が効果が高いとかありますか？
違う本では、行動療法中には薬を飲まず自分でコントロール出来たと感じる達成感が大切だと書いてありました。
薬はのまず我慢した方がよいのでしょうか？
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