手根管症候群の応急処置や対処方法について
person30代/男性 -
以前から釣竿を長時間持ったり、ゴルフや寝相などで右手の親指から順に痺れてしまいます。
医者では手根管症候群だろうと診断されておりますが、メチコバールを渡されるのみです。
一度痛めると数週間治らなくて、特に発症して数日は親指が痛くて箸を持つのも痛いです。手術する必要は無いと言われていますが、趣味は続けたいので発症した時に出来る最善の対策や神経が開放される形や姿勢・ストレッチなど、良い方法がありましたら知りたいです。
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