足を挫いて痛みが強くなってきました

person30代/女性 -

昼ごろ足を挫いてしまいました。
くるぶしの下はいたくないのですが、それより爪先方向に8センチほど行った場所(小指と薬指の付け根より下3センチ)の場所を中心に痛みが強くなってきました。
昼間は歩けたのですが今は足をつくのも痛いし、寝ていても痛くてつらいです。
そんなに、パンパンに腫れている感じは無いですが、骨折してしまったのでしょうか?
夜間診療は行かず明日病院にいこうと思いますが、それで大丈夫ですか?
痛みが強く眠れないのですが、応急処置を教えて下さい。

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