心房細動の薬、経過について

30代/男性 - 2021/08/26

８月２４日火曜日の朝から胸が苦しかったり息苦しく、脈を取ってみると乱れており、心配になったので循環器内科を受診したところ、心電図で心房細動となりました。今まではこのような症状は無かったと思います。
血圧は上が１３０、脈拍９０くらいでした。
その日から
イグザレルト１５mg 朝のみ
ベラパミル塩酸塩４０mg　　朝夕
フレカイニド酢酸塩５０mg 朝夕
２週間分と処方され飲んでいます。
心房細動は当日の寝るまで続いていましたが、翌日起きると収まっていました。
質問したいことですが、
１ネットで調べたところベラパミルとフレカイニドは併用注意のようですが、このまま飲み続けても大丈夫でしょうか。
２今年の４月に転職し、ストレスなどから生活習慣(食事、飲酒、睡眠)が乱れており、特に前職は外仕事でよく動いており水分も取っていたのですが、今は室内であまり動かず、日中は水分をほとんど取っていませんでした。このようなことに気をつければしばらく再発しないでしようか。
まとまりの無い文章ですが、よろしくお願いします。