授乳中　左胸外側のしこりについて

30代/女性 - 2021/08/26

30代前半、10カ月の乳児に授乳中です。
左胸が詰まりやすいようで、高熱を伴う乳腺炎までは行かないものの度々しこりやつまりに悩まされています。
7月末に左胸の下に母乳が詰まって大きいしこりができてしまい、圧迫して頻回授乳することでそのしこりは小さくなったのですが、その頃から今度は左胸の外側に新たなしこりのようなものができてしまいました。
文章で上手く説明できないのですが、筋っぽくなっているというか板状になっているというか、右側の胸と比べてやや固く筋張っています。
その部分をほぐしたり圧迫して授乳してもあまり解消されず(授乳後にはあまり気にならなくなるのですが母乳が溜まってくるにつれて再び浮き上がってくるような状態)、ここ一カ月ほど常に違和感があるような感じです。
授乳中のこともあり乳管が太くなってしまったものか、乳管が詰まりかけて母乳が溜まって慢性的なしこりになってしまっているのかなとあまり深く考えないようにしているものの、左胸に何かがあるのは事実なので不安を覚えています。
これはもうしばらく様子を見てもよいものなのでしょうか。
来月か再来月の健康診断で乳がん検診を受ける予定ですが、それまで待たず病院で検査してもらった方がよいでしょうか。
なお、2月と5月上旬に乳腺外来でエコーを受けており、その時は左胸外側上部に線維腺腫がある以外には特に異常は無いとのことでした。
病院を受診するのが一番であることは重々承知しておりますが、子供が小さくなかなか出掛けられないので、一先ずはこちらでご回答やアドバイスをいただけたらと思い相談させていただきました。よろしくお願いいたします。