不眠症　薬を飲んで5日になります

70代以上/女性 - 2021/08/27

不眠で酸棗仁湯とロゼレムを飲んで5日目になります　寝つきはよいのですが2〜3時間で目が覚めます。眠たいので目は閉じているだけです腹式呼吸をするとあくびはでますが眠れません。漢方薬なので日数がかかるのでしょうか？

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