40代男性 食事中などの手の震え

40代/男性 - 2021/08/29

40代の男性です。以前より 首こりや
ムズムズ足症候群？(診察などは受けていません)が あります。

最近 気がついたのですが 食事中に お箸やスプーンを持つ右手が震え 皿や茶碗に カチャカチャあたることがあります。
観察をしていると コーヒーを持つ右手も震えていました。本人は 貧乏ゆすりに似た感覚で 止めようと思えば止まる と言っています。7月に 仕事のプレッシャーが すごく
もともと不眠気味でしたが 眠れぬ日々がありました。8月に入って 側から見ると 少し落ち着いたようですが プレッシャーのかかる仕事の終わりは見えないと 悩んではいるようです。仕事中も 時々震えはあるようです。
内科を受診し 甲状腺ホルモンを調べて
もらったのですが 低めではあるものの
治療対象ではなく 症状から 心療内科の受診を勧められました。パニック障害などを示唆されたようです。

不眠 動悸 あと お正月ぐらいから続く鼻詰まり 肩こり 首こり 手の震え 常に続く疲労感 息苦しさ を 訴えています。
パニック障害というと 急に不安感におそわれるイメージがあるのですが 手が震えている時は 特にそんな様子はありません。

本人も パニック障害？と 不思議な感じが
しているようです。
早々に心療内科を受診した方がよいか
様子見でも良いのか ご教授いただけると
ありがたいです。よろしくお願いします。