1ヶ月以上前から毎日ではないけど身体中が痒くなる

30代/女性 - 2021/08/30

毎日ではありませんが、身体中が無性に痒くなることがあります。
太ももはかくと赤くなったりポツポツができるので汗もかもしれないのですが手や足はチクチクした痒みが出てきます。
また、それ以外にもデリケートゾーンやお尻の肛門あたりも痒くなることがあります。我慢できない時は市販の抗ヒスタミン薬を服用するとだいぶ治ります。あまり薬は飲みたくないのでできれば原因を教えていただきたいです。