右膝を伸ばすと筋がゴリゴリして痛む
person20代/男性 -
元々体が硬く、特に股関節周りが固いことを指摘されております。最近はデスクワークで座っていることが多いこともあり、益々その傾向が強いです。
座っている時に足を伸ばすと膝の筋がゴリゴリする感覚があり、そこから痛みを感じるようになりました。特に椅子から立ち上がる際にかなりの痛みを感じました。
変形関節症かどうか見てもらおうと思うのですが、関節自体に問題がなくとも筋肉が固いことで膝に痛みが出ることはあるのでしょうか？またその場合有効な予防法はなんでしょうか
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