夢が多くて疲れがとれません

30代/女性 - 2021/08/31

毎日、常に夢をみており疲れがとれません。

夢を見ることは昼間の過ごし方に何か問題があるのでしょうか？

夢を見る人と見ない人には
何か違いがあるのでしょうか？

もともとぐっすり眠れるタイプではありませんが
以前よりも夢で疲れてしまっているので
もう少し夢を気にしない睡眠時間がとれたらいいなぁと思っています。

日頃、気をつけておくことはありますでしょうか？

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