ストレスなのか病気なのか分かりません
person20代/女性 -
ストレスなのか病気なのか分かりません。アドバイス下さい。
症状
・元々、泣き虫な方だったのですがここ数ヶ月で涙が出る頻度が高くなりました。
３日連続で涙が出る⇒一週間後に涙が出る…など規則性は無いように思います。特に明らかに嫌なことがなくても嫌だったことが思い出されて涙が止まらなくなるなどします。夜が多いですが仕事中泣きながら仕事することもあります。
ちょっとしたことで傷ついてしまう気持ちになってしまっているのが自分で分かります。
・生理痛が昔から比較的重く、痛みにイライラして涙が出ることがあります。生理不順も起きることがあります。
・寝起きに左胸下の付け根(中央に近い)(多分心臓？)がモヤモヤ痛いような気がします。起きたら大体おさまります。(ここ１ー２ヶ月です)
・たまにですが、体を横にねじるように捻ったとき、(鎖骨の下から胸の終わりくらいまでらへん)擦れるような？音がする時があります
肋骨とか気管とかそういう感じかなと思います(ここ１ー２ヶ月です)
・元々全然運動してなかったのですが、コロナ禍になり、ますます動かなくなったせいで体力が落ちたりもしたと思います
・たまにマスクしてないときに息がしづらくなるような気がするときがあります。手で覆ったりするとめちゃめちゃ息しやすい(ここ1ー2か月)
・外にいるときは健康状態に関して生理痛以外であまり気になることが起きない(家にいるときに不調を感じるような気がします)
コロナ禍で在宅勤務になり運動量が圧倒的に減ったことと同時に実家を出て独り暮らしを去年の四月からしているので、食生活も若干悪くなったりもありますが、関係あるかは分かりません
ただのストレスから来るものなのかよく分かりません。また病院に行くなら何科になるのでしょう。気にしすぎなのかも分かりません。
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