更年期？自律神経失調症？

50代/女性 - 2021/09/01

現在52歳ですが、数年前より更年期と思われる不定愁訴が沢山出ていて生活が苦しいです。特にコロナ禍になってからひどくなっています。
突発性難聴(高音が耳に響く)、喉のつまり(後鼻漏)、頭痛、腰痛、顔のほてり、動悸、首筋の凝り、手足の痺れなどにも悩まされています。婦人科では更年期だろうと言われています。耳や後鼻漏も耳鼻咽喉科受診していますが、後鼻漏は治りません。突発性難聴は薬で治りましたが、高音が響くのは残っています。手足の痺れは整形外科と神経科受診しましたが問題は見つからないと言われました。
年に一度健康診断も受けています。
元々不安が強い方で、動悸がしたり、手足が痺れたりすることも多いです。
コロナも、尋常ではないくらい不安で、心がざわざわしてしまいます。子供が知的障害があり暴れることもあり、それでまた精神的に追い詰められています。
先日は過換気症候群と思われる痙攣が起き緊急搬送されました。
適度な運動などは最低限心がけていますが、これだけ不調が出ると、精神的に滅入ってしまっており、あとは心療内科しかないのかと思っていますが、どうでしょうか。
症状がどうすれば改善するのか、受診についてもアドバイスをいただければと思います。宜しくお願いします。