夢と現実のことか、またいつのことかわからなくなる
person30代/女性 -
物を紛失してしまうのでは、と不安があり、年に数回は「受け取ったと思うのに、手元にない」という状況が生じます。
パニックになって、手当たり次第探して、違うところにあったり、同じようなものを先月にもらっていて、そもそも今回はもらっていない、という結論になることが多いです。
普段は、置く場所を決めています。
ただ、いろんなことが重なったり忙しくなると上記のようなことがおこります。
また、仕事の夢をよく見て、それが現実におこったことなのか、夢のことなのか分からなくなることがあります。
毎回、急な不安にかられることが辛く、なんとか改善したいと思います。
もらったらメモをしたりするのですが、毎回は厳しく、繰り返してしまいます。
神経質になって、なくなってないものもなくしたと思い込んでいるのかもしれません。
心療内科で相談すべきか、カウンセラーに相談すると改善するのでしょうか。
ただ、疲れているだけなのでしょうか。
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