捻挫 くるぶしの上も痛い
person20代/女性 -
今日の夕方頃、テニスをしていた時に、右足を挫いて倒れ込みました。その時、足首の辺りがバキッと鳴っていました。これまでこのような音がした事がなかったので心配です。
見た感じは、右足首の前が少し腫れているのと、くるぶしの上が少し膨らんでいます。押すと、どちらも痛みます。歩く時は痛いですが、あるけないほどではありません。
足首が元々緩く、捻挫をよくします。今回も、内側に捻るとくるぶしのすぐ前が痛むので捻挫ではないかと思っています。
・くるぶしの上側の痛みは初めてなので気になります。くるぶしの上が膨らんでいて、押したら痛むのも捻挫でしょうか？それとも他の怪我でしょうか？
・明日以降もしばらく、どうしても、ダンス指導をしなければなりません。自宅でできるケアや治療はありますでしょうか？
・病院を受診すべきでしょうか？悪化したり治らなかった場合だけでもよいでしょうか？
よろしくお願い致します。
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