膝の痛み、熱感、重だるさ
person40代/女性 -
1ヶ月以上前から、膝がだるくて重くて、痛いときがあります。
先週から、下半身が重くだるく熱いかんじがあります。
月経の影響かと思っていましたが、時期的に疑問で、どうやら膝が原因の熱感だと思います。
整形受診を考えていますが、今は子どもが体調不良のため、まだ行けません。
なんとなく膝の形がおかしいような気がするのですが、問題ないですか？
熱感があるので、冷やした方がいいですか？
温かくした方がいいと何かに書いてあり、やっていたのですが、熱感があるので冷やした方がよいのでは？と思いました。
膝のストレッチ等は行って問題はないでしょうか？
また、椎間板ヘルニアがあり、2週間前に整形受診した際に、膝の痛みの話しをしましたが、そのときは水がたまってはいないねと話しはありました。
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