片方の乳首に3mmほどの白斑

person30代/女性 -

生後3週間の子供を完母で育てています。2日前から左乳首に3mmほどの白斑が出来ており、授乳のたびに痛みます。乳房にもしこりがあるため、授乳時にしこりを圧迫し、飲んでもらうようにしています。
ネットで対処法を調べると、「とにかく飲んでもらう」「オイルを塗りラップをし、あたためて白斑を取る」と書いてあるサイトもあれば、全く逆の事を書いてあるところもあります。どう対処するのが正解なんでしょうか？

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