最近右の腰(高さはおへそライン)の一部が痛みます

30代/女性 - 2021/09/03

いつもお世話になっております。

最近時々右腰の一部分に鈍痛が走ります。別に日常生活に支障はない痛みですが気になって仕方ないです。

自己診断で考えられるのは2つ。
1つはヘルニア。高卒から10年程介護士をしていて、仕事中ぎっくり腰をやってから腰痛持ちに。20代の時50代の骨しているヘルニアだ、と言われたことがあるのと、腰骨が1本多く、胸骨が1本少ないらしく痛めやすいと言われ過去があります。7月より6年振りにパートですが職場復帰し、結構腰に負荷を掛けていてコルセットが必要な程痛いです。
2つ目は憩室炎。2年前におへその右横で憩室炎を起こして入院しました。痛い場所がちょうどその裏側にあたります。ただあの時は歩けない起き上がれない寝返り打てない程の激痛でそんな重症な痛みでも当たり前にないですし、そもそも憩室炎で腰の痛みってあるんですか？前回がお腹の痛みが強過ぎて覚えないです。
あと、胆石？が粉砕された感じで細かいのが多数胆嚢？だったかにあるとも2年前言われました。でもそれの時の痛みの場所とも違うんで違うのかな、って思うんですが。

障害のある4歳の子を育てています。抱っこなどしょっちゅうでそのせいで腰を痛めたかな？と最初思いましたが全体ではなく本当に一部なので怖いです。変な病でないと良いんですが…。

どんな可能性があるでしょうか。
分かりづらい説明ですみません。