生活に現実味がありません。

person20代/男性 -

最近日常に現実味がなく、夢の中にいるというか、映画を見ているような感覚になります。

また、1日のうち、数時間記憶が薄れている時間があり、過去の出来事(学生時代のことなど)をあまり思い出せなくなり、自分の感情、欲望がよく分からなくなりました。

以前まではほぼ一日中不安感や、極度の緊張を感じていたのですが、現実味が無くなってから不安感や緊張を感じる回数は減りました。また、不安感や緊張を感じる時は朝から昼にかけてが多く、この生活が続くこと、将来のことを考えた際に感じます。

体調面でも頭がスッキリしないことや、脱力感、若干の震え、吐き気、異様に疲れるなどの不調があり、何かがおかしいと感じているのですが、新卒ということもあり、万が一ここで精神病と診断されてしまったら人生終わるのではないかという不安があり、病院にはいけていません。

上記の症状が現れるのは自分が弱いだけで甘えたいから出ているのでしょうか?

もしくは、上記の症状はそのうち消えていくもので、今は耐えるしかないのでしょうか?

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