産後の不調、血圧の乱高下

person30代/女性 -

3年半前に2人目を出産後から不調が続いています。

出産前までは特に不調はなく、出産直前の血圧は86/48と低め。しかし元々上が100いかないくらいの低血圧です。
15分程度のスピード出産のあと、血圧が一気に180まで上がり、ひどい頭痛に見舞われました。その後薬を投与いただきおさまったのですが、主に夕方以降に血圧が急に上がり、数分程度で100前後に下がるというのが続いています。だいぶ頻度は下がってきたのと、当初より私が慣れて落ち着いて対処出来るようになったので不安は薄れてはいます。

何度か内科にかかったり、血液検査を受けたり、脳神経外科で診てもらったりしたのですが異常はなく、自律神経の乱れだろうとの診断です。
慣れたとはいえ、一気に50以上数値が上がると息苦しさが伴ったり、目が見えづらくなったり、首の後ろが痛くなったりと、様々な症状が出てきて毎回辛いです。ひどい眠気に見舞われて寝入った瞬間に上昇してはね起きる場合もあり、その後落ち着くまで眠れないこともあります。

やはり、自律神経の乱れを整えたり、うまくお付き合いしていくしかないのでしょうか?今年36なので、このまま更年期に突入だと先が長く感じられて不安です。不定期ですが、心療内科に出向き、漢方薬(抑肝散)を処方してもらい、服用しています。

また、急な血圧の上昇は、180程度だと血管の負担にはならないのでしょうか?最近は上がっても150程度です。

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