強迫性障害について。第三者に大丈夫と言われないと不安な出来事が増えてしまいました。

30代/女性 - 2021/09/05

数年前に強迫性障害と診断され、子育て中で薬は飲んでいなかったのですが最近薬を飲み始めました。
以前もここで、戸締まり確認や子どもの食器を洗いすぎることについて相談しアドバイス頂き、自分なりにアドバイスも実行し最近改善されてきたように感じています。
戸締の確認も調子が良いときは2回で終わり、食器も洗い直さなくても大丈夫になり、随分楽になりました。

しかし2～3日前から今まで不安に思ってないことが新たに不安になるようになってしまいとても戸惑っています。
今、気になっていることはゴミです。

○先日大掃除をしてUSBが複数本出てきたので中に入ってるデータを確認してから捨てるか捨てないか判断しようと避けておいたのですが気付かず大事なデータが入っているものを気付かず捨ててしまい大事になってしまったらどうしようと思っています。仕事のデータが入っていたらどうしよう、悪用されたらどうしよう、会社に迷惑がかかったらどうしよう等。

○包丁も捨てたのですがごみ捨ての決まりを守って包んでも、回収の方が怪我したらどうしようとなかなか捨てれずガチガチに包んで結局夫にゴミ置場に持っていってもらいました。

○服も捨てようとリサイクル店に持っていく服をチェックしててもポケットに何かSDカード等が紛れてて悪用されたらどうしようと思ってしまい結局リサイクル店に持っていかずまだごみ袋にいれたまままだ家にあります。

普段捨てないゴミを異常に気にしてしまい困っています。このまま、普段捨てる以外のゴミがたまっていってしまいそうです。
これも強迫性障害でしょうか？
まだ自らの行動で改善されますか？