70代母の腰痛について
person70代以上/女性 -
70歳の母の腰痛について教えて下さい。
もう、かれこれ5年ほど腰痛に悩まされています。立ち上がったり、かがんだりが辛いようで、重い荷物を持ったあとには、しばらく動くのも大変なようです。
歩くスピードも遅くなり、本人も辛いようです。病院には幾つも行きましたが、どの病院でも、MRIやレントゲンを撮っても異常なしです。どこに行っても、異常なしと言われるし、痛みは増すしで、本人ももう新しい病院に行く意欲もありません。
運動が苦手で筋力低下している気がします。腰痛は筋力アップで良くなるものでしょうか？本人は運動が大嫌いで、やりたくないようで、EMSを買おうかなと言っています。EMSの効果や、筋力アップすべき部位（腹筋？足の筋肉？）など、教えて頂けますでしょうか？
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