動悸と胸の苦しさについて

40代/男性 - 2021/09/08

後頭部から首と背中にかけて、すごく動悸がします。痛みもあります。また手のひらや足の裏にも動悸を感じます。時々、胸にかけても動悸があり、この時は胸が痛くなり呼吸がしにくくなり、しんどい状況です。また胸がキュンとする時もあり、胸がモヤモヤしたような感じで気持ちが悪いです。キュンとするのは、ジェットコースターに乗った時のような下から上へぞわっとしたような感じに近いです。
胸がキュンとする時は、高い音、緊張した時、緊張した時を想像した時（明日目上の人に合うなど）、にも起きる時があります。
先月（8月）、心臓のエコー検査をしました。特に異常はありませんでした。また昨年の11月に、血液検査、胸部レントゲン、心電図、動脈硬化、心臓のエコー検査をしています。その際も異常はありませんでした。
動悸は数時間続くときもあります。元々、上がり症や心配性な性格です。
病気でしたらどのような事が考えられますでしょうか。
精神的なものでしたら、精神科に受診を考えています。
ご回答よろしくお願いいたします。