恋愛における共依存 その可能性

person30代/女性 -

お付き合いされていた方と一度距離を置いて(期限を決めて)お互いの行動や態度を見直そうということにしたのですが
家族から見ると、やめた方がいい・共依存の関係性に見えると言われました
私自身、彼じゃなきゃダメ!っていう強い気持ちは無いと思っているのですが、彼といると落ち着く、穏やかな気持ちになるから一緒にいたいと感じています
ただ、お互いの家族に(特に私の家族)にあまりよく思われていない節があるように感じるため、印象が少しでも変わっていい方向に向くには、お互い行動や態度を変えていくことが必要だということを考えて、一時距離を置いて関係性を見直そうと言う事になったのですが、
この状況は共依存になるのでしょうか?そして、共依存なのであれば改善方法が知りたいです

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