卵巣嚢腫の時の注意点は?

person30代/女性 -

30代の妻が右の卵巣に卵巣嚢腫があると診断されました。5.5cmほどだそうです。
一度経過観察という形で3ヶ月様子を見ることになり、悪化するようなら切除と言われました。また茎捻転の恐れがあるため、気をつけてくださいとのことでした。
そこで質問なのですが、激しい運動は控えさせようと考えていますが、どのような動きや姿勢が茎捻転を引き起こしやすい。などはありますか?
また、寝返りは仕方ないにしろ、入眠時の体制など心がけることはありますか?

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