軽度の腰部狭窄症の運動について相談します
person60代/女性 -
軽度の腰部狭窄症を10年患っています。歩行困難という状態はないです。歩く機会がなかなかなく、運動不足解消のため自宅で椅子に座って足こぎマシンを使って毎日20分足こぎをしてます。このせいか腰が痛み下肢がしびれてたまりません。
今後歩けなくなるのを懸念して始めたのですが、痛みがあっても運動は続けた方がいいでしょうか?
ご回答よろしくお願いいたします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。