腰から太ももの裏ふくらはぎがだるいです
person30代/女性 -
昨日の朝から、腰からふとももふくらはぎにかけてだるいです。
生理初日にら下半身がだるくじんじんするような感じです。
坐骨神経痛ですかね？
このだるさをとる対処法はありますか？
温めるのと冷やすのどちらがいいんですかね？
昨夜、お風呂に浸かってマッサージしたら少しだるさは引きましたが、寝る頃にはだるくなってました。
4月に追突され、先月までリハビリに通っていましたが、ここ1ヶ月近く通ってないからですかね？
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