胎嚢が子宮口ギリギリです

30代/女性 - 2021/09/11

妊娠7週～8週です。
今までの経緯は下記です。

・8/19(木)に妊娠検査薬陽性
・8/24(火)に産婦人科を受診　胎囊13mm
・8/25(水)23時頃にピンクの出血
・8/26(木)病院を受診
　ポリープからの出血と診断　胎囊15.9mm
・8/28(土)微量だった鮮血出血の量が増え、血の塊も２つ出たので受診
　流産と診断
・8/31(火)自然排出せず、胎芽と心拍60確認
・9/11(土)胎芽が9.6ミリ、心拍が140まであがり妊娠継続しています

ですが、胎嚢が子宮口？の6～7ミリのところまで下がっている状態で流産する可能性の方が高いと言われています。

質問は、

1.このまま胎芽が成長するにつれ、胎嚢が安全なところまで上がってくれる可能性はありますか？
またどのくらいの可能性でしょうか？
あがる可能性があれば、どのぐらいの週数であがりますか？

2.胎嚢をあげるために、もしくはこれ以上下がらないために、私ができることはありますか？(食事や体勢など)

3.過去2回の出血は、私がトイレで結構いきんだあとに起きています。鮮血や血の塊がでたのは、いきんだことが原因でしょうか？
いきみさえしなければ、出血や胎嚢が下がることはなかったと責めて後悔しています…

長くなりましたが、よろしくお願いします。