軽いぎっくり腰について
person40代/男性 -
5日前の火曜にかがんだきっかけで軽いぎっくり腰になりました。
歩けないほどではなく寝起きもスムーズにでき、前かがみになると痛いくらいですが普段あまり腰痛という経験がないので違和感があり辛いです。
当日に比べるとマシにはなってると思いますが3歩進んで2歩下がるみたいなのを繰り返してる気がします。
病気には行っていませんがYouTubeなどで見ているとあまり安静にし過ぎず動ける様なら動いた方がいいと言ってる事が多いのでできる範囲で普通に動くようにはしています。
そこで質問なのですがこの痛みいずれは消えて行くのでしょうか？
慢性的な痛みが続くとなると苦痛で仕方ありません。
あと普段の過ごし方は普通に動いていて間違いないのでしょうか？
痛みの感じ方は個人差があると思いますが、痛いながらも無理してる事もあるのですが無理しない方がいいのかもわかりません。
美容師をしていて何かと腰に負担のかかる職場で極力早く治したい気持ちです。
アドバイス頂けたら嬉しいです。
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