人工授精後の運動について
person30代/女性 -
昨日9/11に初めての人工授精を受けました。
特に出血はありませんが、下腹部がチクチクする感じが少しあります。
私は普段ジムで週2.3で筋トレとエアロバイクをしてるのですが、人工授精後に筋トレやエアロバイクをしても問題ないでしょうか？
主に行っている筋トレメニューとしては、
・腹筋
・お腹を左右に捻るマシン
・太ももの内側を鍛えるマシン
・背筋
・スクワット
クリニックの先生に聞きそびれてしまい、気になっております。
よろしくお願いいたします。
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