高脂血症なおしかた。

40代/女性 - 2021/09/12

20歳の時からずっと毎年受ける検診で高脂血症と診断されています。
食事を気をつけてもいっこうによくなりません。
実父もずっと高脂血症で、去年動脈硬化になり手術をしています。
検診結果は
2018.11月/2020.11月
●総コレステロール 一/248
●中性脂肪　47/35
●HDL-CH 71/68
●LDL-CH 159/161
です。

この数値はひどい方なのでしょうか？
動脈硬化や脳梗塞などになりやすく、血栓もできやすいのでしょうか？
食生活を気をつけても治らないこともありますか？
高脂血症の期間も長し、このままだと危険でしょうか？
数値が良くなかったので動脈エコー？もしましがそれは問題ありませんでした。
薬は副作用があるからまだ飲まないほうがいいと言われています。

このままでも大丈夫なのか、それともこのままじゃ危なく何か対策をとるべきなのかを教えていただきたいです。

宜しくお願いします。