心の中のもうひとりの自分

20代/女性 - 2021/09/12

ひとり親家庭。２年前に離婚。
離婚事由はＤＶ、モラハラ。
未だに時々フラッシュバック有り。人間不信。

心の中にもうひとりの自分がいます。
自覚したのは３日前から。
でももっと前から気付いていないだけで存在していたかもしれないです。
「その人」は日中は寝ていて、夜に現れます。

「その人」は自分が心のトラウマの傷に触れて、極度に不安になると話しかけてきます。
今、お付き合いしている方がいますが、その方に対して心がざわざわすると、自分とは真逆の行動をします。(例→相手に対して強い拒否のような発言、行動など)
自分は「やめてほしい」と思ったり、相手に対しての本心を伝えたいけど「その人」が自分の心に蓋をしてきます。
お相手も「言うことがコロコロ変わって本心がどれか分からない」と言われてしまっています。
正直、自分自身も分からなくて困惑しています。

「その人」が出ている時は頭痛や胸の締めつけ、眠気があります。
ただ眠気はあるけど眠れません。
ただ記憶は何となくあり、先日、偶然YouTubeで観た解離性同一性障害や二重人格といったものでは無いと思っています。
今振り返ってみると離婚した時から、もしかしたら「その人」はいたかもしれません。
ただそれが単に「かまってちゃん」「自身の未熟さ」からくるものなのか、心のものなのか分からず…。
もし心の中に「その人」が存在するのであれば、どういう風に付き合っていけば良いのか…。
また「その人」について、相手に話すべきか…。

小さい子どもも精神科や心療内科に行く時間が無く、ここで相談させていただきました。

中々、説明がしづらく、理解が難しく感じるかもしれませんが、これが今の自分のありのままの現状です。
よろしくお願いいたします。